Självmordstankar

Många unga människor har självmordstankar till och från, oftast går de över väldigt fort. Självmordstankar blir farliga när de stannar kvar i tankarna eller återkommer väldigt ofta. Men även när man ser detta som den enda lösningen på sina problem. Det är viktigt att berätta för de som känner på detta sätt att det finns hjälp att få.

Det är svårt att säga hur många barn och ungdomar i Sverige som har tankar kring självmord. Det är dock viktigt att veta att väldigt få av de personer som har självmordstankar genomför dessa. Ofta har det hänt något jobbigt som gör att livet förändras på ett negativt sätt. Det kan handla om en yttre händelse, till exempel gräl med föräldrar eller pojkvän/flickvän. Men även om motgångar i skolan.

Ytterligare en orsak kan vara att personen utsatts för brott, fysiska, psykiska och/eller sexuella övergrepp. Att uppleva kränkningar är väldigt jobbigt och ibland kan det leda till en känsla av hopplöshet. Det kan leda till tankar på självmord, kanske att självmord ses som den enda lösningen. Vid sådana tillfällen är det viktigt att prata om det som känns jobbigt och det man varit med om. Att ta hjälp kan kännas svårt men det är väldigt viktigt att göra det när man är i en svår situation. Det finns många personer som vill hjälpa till och som också är duktiga på det.

Ibland kan man också känna de här tankarna utan någon direkt anledning. Det kan leda till att man känner sig ledsen, värdelös och att livet tappar all mening.

Få hjälp mot självmordstankar

I skolan kan du ta kontakt med elevhälsan för att få någon att prata med, även oroliga kompisar och anhöriga kan vända sig till elevhälsan. Kontaktuppgifter till respektive skolas elevhälsa hittar du på respektive skola.

Vid all­var­li­ga till­stånd kan du kontakta BUP (Barn-och ungdomspsykiatriska kliniken) som an­svar för den psy­ki­a­tris­ka barn- och ung­doms­vår­den.

Mottagningen för råd och stöd kan hjälpa till med stödsamtal och rådgivning via telefon men även berätta vilka stöd som finns att få inom kommunen.

Öppettider:
Vardagar 8.00-12.00, 13.00-17.00
(juni-aug till kl 16.00)

Telefon: 013-20 69 68
Telefontid:
måndag kl: 9-10 och 13-15
tisdag kl: 13-15
onsdag kl: 9-10 och 13-15
torsdag kl: 9-10 och 13-15
fredag kl: 9-10 och 13-15

E-post: Skicka e-post till Råd & Stöd Mottagningen

Postadress:
Linköpings kommun
Leanlink, Råd & Stöd
Mottagningen
581 81 LINKÖPING

Besöksadress:
Klostergatan 5B
Klostergatan 5B på karta

Kort webbadress:
http://www.leanlink.se/socialtstod

Övrigt:
Gruppledare nås på telefon: 013-26 35 11

Ansvarig chef:
Elisabeth Schylström
Telefon: 013-20 72 16

Bloton öppenvård kan hjälpa till med stödsamtal och rådgivning.

Telefon: 013 - 465 85 50

E-post: Skicka e-post till Bloton öppenvård

Postadress: Bloton Öppenvård
Storgatan 39d
582 23 Linköping

Besöksadress: Storgatan 39d
Storgatan 39d på karta

Kort webbadress:
http://bloton.se/linkoping.html

Linköpings Stadsmission kan hjälpa till med stödsamtal och rådgivning.

Telefon: 013-26 38 66

E-post: Skicka e-post till Rådgivning (Linköpings stadsmission)

Postadress: Linköpings Stadsmission
Box 16
581 02 Linköping

Besöksadress: Hamngatan 23
Hamngatan 23 på karta

Kort webbadress:
http://www.linkopingsstadsmission.se/samtal

Ungdomar kan vända sig direkt till Ungdomsmottagningen där man kan prata med en kurator.

Öppettider:
Måndagar kl.08.30-17.00
Tisdagar kl.08.30-18.30
Onsdagar kl.08.30-17.00
Torsdagar kl.08.30-18.30
Fredagar kl.08.30-16.30
Lunchstängt kl.12.00-13.00

Telefon: 010-105 96 85 (Tele Q)
Telefontid: Vardagar kl 07.30-14.30

E-post: Skicka e-post till Ungdomsmottagningen

Postadress:
Linköpings kommun
Leanlink, Råd & Stöd
Ungdomsmottagningen
581 81 LINKÖPING

Besöksadress:
Platensgatan 10
Platensgatan 10 på karta

Kort webbadress:
http://www.leanlink.se/socialtstod

Killmottagning
Torsdagar kl 15-16 för bokade besök.
Torsdagar kl.16.00-18.30 Drop In för killar.

Ansvarig chef:
Christina Eklöf
Telefon: 013-26 31 11

Hjälpte informationen på den här sidan dig?

Hjälp oss förbättra webbplatsen

Hur skulle den här sidan kunna bli bättre?

Senast uppdaterad den 11 juni 2016