Det finns fler och fler äldre som vill vara fysiskt aktiva. Kommunen vill genom flera verksamheter uppmuntra och stödja äldre för att främja god hälsa.
Gym och minigym
Linköpings Kommun erbjuder äldre personer att komma igång med fysisk träning på sex av kommunens servicehus samt Hagdahlska huset - Seniorcenter. En eller två tider i veckan finns personal på plats och hjälper Dig att komma igång. Du kan få hjälp med individuellt träningsprogram av sjukgymnast som kommer till minigymmet en gång per månad enligt schema som finns på minigymmen.
Minigym finns på följande platser
Överstens servicehus. T1, Överstegatan 22
Onsdagar 9.30 – 12.00
Johannelunds Serviceshus Skogslyckegatan 5B
Tisdagar & Fredagar 10.00-12.00
Aspens servicehus. Barfotegatan 1
Onsdagar 10.00-12.00
Skäggetorps servicehus Skäggetorp Centrum 4C
Torsdagar 13.30-15.00
Härnebackens servichus, Härnegatan 61, Ljungsbro
Måndagar 10.00-12.00
Hagdahlska huset - Senior Center, Platensgatan 2
Måndagar 14.00-16.00
Ramstorpsgatans servicehus, Ramstorpsgatan 36
Tisdagar 13.00-15.30
Har du frågor om minigymmen ring sjukgymnast Janne Hammarlyck 0709-321525
Gym
Ålerydsgymmet finns för dig som vill pröva att träna styrketräning. För mer information ring 013-20 84 65.