Snabbnavigation

Hoppa till huvudinnehåll

Självmordstankar

Många unga människor har självmordstankar till och från, oftast går de över väldigt fort. Självmordstankar blir farliga när de stannar kvar i tankarna eller återkommer väldigt ofta. Men även när man ser detta som den enda lösningen på sina problem. Det är viktigt att berätta för de som känner på detta sätt att det finns hjälp att få.

Det är svårt att säga hur många barn och ungdomar i Sverige som har tankar kring självmord. Det är dock viktigt att veta att väldigt få av de personer som har självmordstankar genomför dessa. Ofta har det hänt något jobbigt som gör att livet förändras på ett negativt sätt. Det kan handla om en yttre händelse, till exempel gräl med föräldrar eller pojkvän/flickvän. Men även om motgångar i skolan.

Ytterligare en orsak kan vara att personen utsatts för brott, fysiska, psykiska och/eller sexuella övergrepp. Att uppleva kränkningar är väldigt jobbigt och ibland kan det leda till en känsla av hopplöshet. Det kan leda till tankar på självmord, kanske att självmord ses som den enda lösningen. Vid sådana tillfällen är det viktigt att prata om det som känns jobbigt och det man varit med om. Att ta hjälp kan kännas svårt men det är väldigt viktigt att göra det när man är i en svår situation. Det finns många personer som vill hjälpa till och som också är duktiga på det.

Ibland kan man också känna de här tankarna utan någon direkt anledning. Det kan leda till att man känner sig ledsen, värdelös och att livet tappar all mening.

Få hjälp mot självmordstankar

I skolan kan du ta kontakt med elevhälsan för att få någon att prata med, även oroliga kompisar och anhöriga kan vända sig till elevhälsan. Kontaktuppgifter till respektive skolas elevhälsa hittar du på respektive skola.

Vid all­var­li­ga till­stånd kan du kontakta BUP (Barn-och ungdomspsykiatriska kliniken) som an­svar för den psy­ki­a­tris­ka barn- och ung­doms­vår­den.

Mottagningen för råd och stöd kan hjälpa till med stödsamtal och rådgivning via telefon men även berätta vilka stöd som finns att få inom kommunen.

Råd & Stöd Mottagningen

Till e-postformulär för Råd & Stöd Mottagningen

E-post: radstodmottagningen@linkoping.se

Telefon: 013-20 69 68
Telefontid:
Mån, tis, tors, fred kl 9.00-10.00
ons 13.00-14.00

Besöksadress: Klostergatan 5B (se karta) Öppettider: Vardagar 8.00-12.00, 13.00-17.00
(juni-aug till kl 16.00)

Besöksadress : Klostergatan 5B Öppettider: Vardagar 8.00-12.00, 13.00-17.00
(juni-aug till kl 16.00)

Postadress:
Linköpings kommun
Leanlink, Råd & Stöd
Mottagningen
581 81 LINKÖPING

Webbadress: http://www.leanlink.se/socialtstod http://www.leanlink.se/socialtstod

Ansvarig chef:
Daniel Åström
Telefon: 013-20 63 39

Linköpings Stadsmission kan hjälpa till med stödsamtal och rådgivning.

Linköpings Stadsmission anhörigstöd

Till e-postformulär för Linköpings Stadsmission anhörigstöd

E-post: samtalsmottagning@linkopingsstadsmission.se

Telefon: 013-26 38 66

Besöksadress: Hamngatan 23 (se karta)

Besöksadress : Hamngatan 23

Postadress: Linköpings Stadsmission
Ågatan 3
582 22 Linköping

Webbadress: https://linkopingsstadsmission.se/verksamheter/samtal-och-stod/anhorigstod/ https://linkopingsstadsmission.se/verksamheter/samtal-och-stod/anhorigstod/

Ungdomar kan vända sig till Ungdomshälsan där man kan prata med en kurator.

Ungdomshälsan

Till e-postformulär för Ungdomshälsan

E-post: ungdomshalsan@linkoping.se

Telefon: 010-105 96 85 (Tele Q)
Telefontid: Vardagar kl 07.30-14.30

Besöksadress: Platensgatan 10 (se karta) Öppettider:
Måndagar kl.08.00-18.30
Tisdagar kl.08.00-18.30
Onsdagar kl.08.00-16.30
Torsdagar kl.08.00-16.30
Fredagar kl.08.00-16.15
Lunchstängt kl.12.00-13.00

Besöksadress : Platensgatan 10 Öppettider:
Måndagar kl.08.00-18.30
Tisdagar kl.08.00-18.30
Onsdagar kl.08.00-16.30
Torsdagar kl.08.00-16.30
Fredagar kl.08.00-16.15
Lunchstängt kl.12.00-13.00

Postadress:
Linköpings kommun
Leanlink, Råd & Stöd
Ungdomshälsan
581 81 LINKÖPING

Webbadress: http://www.leanlink.se/socialtstod http://www.leanlink.se/socialtstod

Chatta med kurator:
Måndagar 16.45-18-15
Till chatten

Drop-In:
Måndagtorsdag kl. 13:0015.00

Killmottagning:
Måndagar kl.17.0018.30 (drop-in, från 11 okt)

Övrigt:
Gruppledare nås på telefon: 013-20 53 10

Ansvarig chef:
Elias Vardi
Telefon: 013-20 65 62

Senast uppdaterad den 1 januari 2021