Seniormottagningen
Seniormottagningen finns för dig som är 65 år och äldre, bor i Linköpings kommun och upplever ofrivillig ensamhet.
Känslan av ensamhet delas av många. Ensamheten kan handla om att man saknar relationer till andra, saknar någon att anförtro sig åt och/eller känner sig ensam med sina tankar om livets stora frågor. Ensamheten kan få stor negativ effekt på såväl hälsa som livskvalitet.
Seniormottagningen är ett av Linköpings kommuns initiativ för att hjälpa äldre ofrivilligt ensamma att förbättra sin livssituation. Seniormottagningen erbjuder enskilda stödsamtal, samtalsgrupper och sociala sammankomster för att öka seniorers psykosociala välmående och kan vara ett första steg mot nya sociala sammanhang.
Vi ger också samhällsvägledning och social rådgivning.
Program för december 2025
Program finns under rubriken Sociala sammankomster.
Samtalsgrupper
Seniormottagningen har slutna samtalsgrupper där deltagarna följs åt under ett antal tillfällen. Är du intresserad så läs mer under rubriken Samtalsgrupper. Du är även varmt välkommen att kontakta oss.
Samtalsgrupper på kommunens trygghetsboenden
Under 2025 och 2026 kommer vi på Seniormottagningen fortsätta att erbjuda hälsofrämjande samtalsgrupper på kommunens biståndsbedömda trygghetsboenden för dig som är över 65 år och har hemtjänstinsatser och bor i ordinärt boende eller på trygghetsboendet. Vi träffas en gång per vecka vid 4 tillfällen under ca 1,5 timma. Samtalen handlar om att göra något aktivt, tillsammans som är meningsfullt. Är du intresserad av att delta kontakta oss på Seniormottagningen eller prata med personal på trygghetsboendet.
Hälsosamtal
Seniormottagningen erbjuder hälsosamtal för dig som är 70 år eller äldre och bor i ordinärt boende utan hemtjänstinsatser.
Samtalet handlar om hur du upplever din hälsa, sociala situation och vad du ser som meningsfulla aktiviteter, samt om vad som gör det möjligt för dig att behålla eller stärka din livskvalitet och hälsa. Vi informerar om vilket stöd som finns och vilka aktiviteter som kan ge möjlighet till delaktighet och gemenskap för dig. Du behöver inte känna dig ensam för att få ett hälsosamtal.
Samtalen är kostnadsfria och vi som genomför samtalen är kuratorer och har tystnadsplikt. Samtalet kan ske i ditt hem, på vår mottagning på Hertig Karlsgatan eller på annan plats du känner dig trygg.
Välkommen att kontakta oss om du vill veta mer eller boka in en tid för hälsosamtal!
ABC för god psykisk hälsa
Linköpings kommun ingår sedan 2024 i partnerskap med Region Östergötland i arbetet med ABC för god psykisk hälsa. Det handlar om att göra något aktivt, göra något meningsfullt och göra något tillsammans för att må bra.
Seniormottagningens verksamheter
Stödsamtal
På Seniormottagningen arbetar kuratorer som du som senior kan träffa för enskilda stödsamtal under en kortare tid utifrån upplevd ensamhet. Anledningen till upplevd ensamhet och önskan om att få prata med en kurator kan variera. Till exempel så kan din livssituation ha förändrats då du kommit som ny till Linköping, förlorat betydelsefulla personer i din närhet, har en sviktande hälsa och/eller känner oro för framtiden. Vi hjälper även till med samhällsvägledning och social rådgivning.
Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.
Kontakta oss för att boka en tid.
Sociala sammankomster
Seniormottagningen har sociala sammankomster för dig som är 65 år och äldre och känner dig ensam. Att delta i våra träffar är kostnadsfritt (om ej annat anges). Fika serveras till självkostnadspris.
DECEMBER
Torsdag 11 december kl 10.00-11.30 Samtalsträff Äldre och sexualitet
Vi kommer att samtala om sexualitet, lust, kroppen och hjälpmedel m.m. Fika serveras till en kostnad av 20 kr. Kontant betalning. Max 8 deltagare.
Anmälan: senast 5 december
Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A
Måndag 15 december kl 11.00-12.00 Hälsopromenad
Välkomna att följa med oss på promenad. Promenader kan bidra till bättre hjärthälsa, blodcirkulation, sömn, ökad rörlighet i leder m.m. Vi samlas utanför Stora teatern, och går en lugn promenad under cirka en timme.
Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet
Plats: Samling utanför Stora teatern i Linköping, Platensgatan 12
Torsdag 18 december kl 13.00-14.00 rundtur i Gamla Linköping, 14.00-15.30 julfika på Dahlbergs café
Vi samlas utanför Dahlbergs café kl 13.00 och strosar en stund i den härliga julmiljön och kanske tittar in i någon butik. Kl 14.00 fikar vi på Dahlbergs café, var och en betalar för sitt eget fika.
Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet
Plats: Dahlbergs café, Gamla Linköping
Måndag 29 december kl 11.00-12.00 Hälsopromenad
Välkomna att följa med oss på promenad. Promenader kan bidra till bättre hjärthälsa, blodcirkulation, sömn, ökad rörlighet i leder m.m. Vi samlas utanför Stora teatern, och går en lugn promenad under cirka en timme.
Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet
Plats: Samling utanför Stora teatern i Linköping, Platensgatan 12
Tisdag 30 december kl 13.00-15.00 Nyårsfika
Välkomna att fira in det nya året med oss på Seniormottagningen. Denna träff är för er som känner att det är ensamt under jul- och nyårshelgen. Vi ordnar lite matigare nyårsfika och någon trevlig aktivitet. Kostnad 50 kr, betalas kontant. Max 10 deltagare.
Anmälan: Senast 19 december
Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A
OBS! Med reservation för ändringar
Samtalsgrupper 2025
Samtalsgrupper
Vi på Seniormottagningen flera olika samtalsgrupper där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. De du i dagsläget kan anmäla dig till är "Livet, åldrande och välbefinnande" samt "Öppna kort - existeniella samtal".
Alla samtalsgrupper leds av två kuratorer och träffarna sker i Seniormottagningens lokaler på Hertig Karlsgatan 5A eller på Hagdahlska huset - seniorcenter på Stora torget med intervallet varannan vecka om inget annat anges. Att delta i en samtalsgrupp är kostnadsfritt. Fika serveras till självkostnadspris. Alla samtalsgrupper som Seniormottagningen anordnar startar då tillräckligt många har anmält intresse för att delta.
Viktigt att veta: Du kan endast delta i en grupp i taget och bara gå i samma typ av samtalsgrupp en gång. Personer som inte deltagit i samtalsgrupp tidigare prioriteras vid start av ny grupp.
Om du önskar delta i en grupp får du först träffa en kurator för ett enskilt samtal där vi tillsammans kommer fram till vilken grupp som passar bäst för dig.
Livet, åldrande och välbefinnande
En grupp där du ges möjlighet att tillsammans med andra seniorer reflektera och dela tankar om hur hur livet varit, hur det förändrats och hur man kan förhålla sig till olika livsomställningar. Vi kommer även samtala kring sådant som kan inspirera till ökad meningsfullhet och livsglädje nu och framåt.
Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas vid sex tillfällen på en fast dag och tid varannan vecka. Det är cirka sex deltagare per grupp.
Öppna kort - existentiella samtal
En existentiell samtalsgrupp som utgår från samtalsmodellen “Öppna kort”. Träffarna innehåller olika allmänmänskliga teman såsom bland annat lycka-lidande och, mening-tomhet. Vid varje tillfälle reflekterar vi kring ett ordpar utifrån tanke, känsla och handling. Var och en får möjlighet att under en bestämd tidsram ge uttryck för vad man tycker, känner och önskar mer eller mindre av. Reflektioner kring dessa teman är en viktig dimension för vår hälsa och vårt välmående.
Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas cirkaa varannan vecka på en fast dag och tid vid sex tillfällen. Det är cirka sex deltagare per grupp.
Övriga grupper
Vi har även samtalsgrupper på kommunens träffpunkter/trygghetsboenden för dig som har hemtjänst och önskar träffa andra seniorer. Se rubriken "Samtalsgrupper på kommunens trygghetsboenden" för mer information.
Efterlevandestöd
Efterlevandesamtal
Seniormottagningen erbjuder dig som har förlorat en närstående tre efterlevandesamtal. Här får du i lugn och ro berätta hur du mår samt dela tankar och känslor kring din sorg. Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.
Kontakta oss för att boka en tid.
Stödsamtal på korttidsboende
Stödsamtal med kurator på korttidsboende
Du som vistas på korttidsboende har möjlighet att få enskilda stödsamtal med en kurator från Seniormottagningen. Anledningen till varför man önskar få prata med kurator när man är på korttidsboende kan variera. Det kan handla om att livssituationen har förändrats, att du känner oro för framtiden eller har något annat som tynger dig. Vi kan även ge samhällsvägledning.
Önskar du samtal under vistelsen på korttidsboendet är du varmt välkommen att höra av dig till oss. Du kan också vända dig till personalen på korttidsboendet för att få hjälp med att boka en tid. Vi har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och vi besöker dig på korttidsboendet.
Kontakta oss för att boka en tid.
Har du tips och idéer?
Om du har förslag på tema, samtalsgrupp eller andra sociala träffar är du varmt välkommen att höra av dig till Seniormottagningen.
Kontakt
Seniormottagningen
Kontakta oss gärna via vår mottagningstelefon eller via e-post. Du kan ringa oss på vår bemannade telefontid. Övrig tid går det bra att lämna ett meddelande på telefonsvararen så ringer vi upp samma dag eller nästkommande vardag.
Hertig Karlsgatan 5A
Linköpings kommun
Vård- och omsorgsförvaltningen
Seniormottagningen
581 81 LINKÖPING