Välkommen till en kurs där du tränar både kropp och sinne!
Det är en aktiv och dynamisk form av yoga som i stort sett alla kan genomföra. Övningarna är både fysiska, lugna och återhämtande beroende på passets inriktning. Vi går även igenom hälsa och mående, vad som är bra för kroppen.
Den här kursen riktar sig till alla, oavsett din tidigare erfarenhet inom yoga.
Ha på dig mjuka kläder och medtag egen yoga matta och vattenflaska.
Ledare är Malin Wändel Persson
Fredagar 6 september - 25 oktober
kl. 12:00-13:30
på Agora
Kostnadsfritt, men du behöver boka plats.
Anmäl dig via länken nedan.
Sista anmälningsdag, torsdagen den 22 augusti.
Arrangeras av Studieförbundet vuxenskolan i samarbete med Agora, Linköpings kommun.
