Gymträning/ gympa
Här hittar du grupperna inom gymträning och gympa.
Paragym (Öppna dörrar). Friskis och svettis Tannefors
Du som har en fysisk eller psykisk funktionsvariation och behöver stöd är välkommen att träna. Friskis samarbetar med Hammarlyck Rehab Team och Linköpings kommun.
Dag och tid: Tisdagar kl. 9.30 - 11.30
Torsdagar kl. 9.30 - 11.30. 2025
Start: Tisdag 13 januari, slut: torsdagg 30 april, 2026.
Plats: Friskis och svettis i Tannefors. Adress: Gamla Tanneforsvägen 17, Linköping.
Kostnad: 400 kr / termin + medlemsavgift 100 kr/ kalenderår. Träningskortet gäller för träning tisdagar och torsdagar 9.30 -11.30 i gymmet i Friskis Tannefors.
Ledare: Fysioterapeut från Hammarlyck rehab finns tillgänglig på tisdagar. På torsdagar kl. 10.00 - 11.00 är van personal från Friskis & Svettis med.
Info om anmälan till "Paraträning gym"
Ingen anmälan krävs.
Kontakta Hammaryck rehab eller Friskis och svettis Linköping om du vill ha mer information.
Hammarlyck Rehab Team
Telefon: 013-32 70 171
Mejl: info@hammarlyck.se
Friskis och svettis
Telefon: 013-12 30 30
Mejl: info@linkoping.friskissvettis.se
Stationsgympa (KoPS)
Gemensam uppvärmning till musik. Därefter träning i stationer med fokus på styrka, kondition och balans.
Dag och tid: Onsdagar kl 14.00-15.00
Datum: 21 januari, 2026, slut: 10 juni, 2026.
Plats: Lilla hallen, Friskis och svettis Tannefors, Gamla Tanneforsvägen 17
Kostnad: Ingen kostnad
Ledare: Fysioterapeut Elin (KoPS- teamet)