Träning på skoltid
På S:t Lars Gymnasium vill vi prioritera aktiviteter som främjar en god hälsa. Vi erbjuder bland annat träning på skoltid flera dagar i veckan.
Forskning visar att man genom regelbunden pulshöjande aktivitet förbättrar sin koncentration, kreativitet och sitt minne! Fysisk aktivitet påverkar också din sömn positivt och fungerar som en krockkudde mot psykisk ohälsa. Yoga ger dig möjlighet att öka medveten närvaro.
Våra träningstider på skolan vårterminen 2023
- Måndagar klockan: 11:00-11:30, Högintensiv cirkelträning med Lina S
- Onsdagar klockan: 14:20-14:50,Högintensiv cirkelträning med Lina S
- Fredagar klockan: 14:45-15:15, Högintensiv cirkelträning med Lina S
Välkommen!