Motionsspår och orientering
Inom Linköpings kommun finns många fina motionsspår för en löptur eller promenad. Vissa av spåren sköts av entreprenörer på Kultur- och fritidsnämndens uppdrag (Idrott & service), medan andra sköts av föreningar med bidrag från Kultur- och fritidsnämnden.
Kommunens idrottsanläggningar, både inomhus och utomhus, är öppna för bokning från och med 1 maj 2021. Bokning görs via Interbook Go.
Det är bokande kund som ansvarar för att Folkhälsomyndighetens allmänna råd och föreskrifter följs. Det är viktigt att vi hjälps åt att begränsa smittspridningen.
Aktuella föreskrifter och allmänna råd
Folkhälsomyndighetens allmänna råd till enskilda och idrottsföreningar när det gäller idrottsaktiviteter upphörde 1 juli 2021. Pandemilagens särskilda begränsningar för gym, idrottsanläggningar och badhus, att varje besökare inom varje avgränsat utrymme ska kunna disponera minst 10 kvadratmeter av den tillgängliga ytan inomhus, upphör den 15 juli 2021.
Begränsningarna för allmänna sammankomster och offentliga tillställningar minskas successivt enligt regeringens plan för avveckling.
Folkhälsomyndigheten har utfärdat särskilda råd för sommarens cuper och läger.
Folkhälsomyndighetens allmänna råd för att minska smittspridningen gäller fortsatt.
Tänk på:
- Tvätta händerna ofta och använd handsprit
- Hosta och nys i armvecket
- Undvik att röra ögon, näsa och mun
- Stanna hemma när du har symptom
Vill du ha mer information eller har frågor som rör motionsspåren, kontakta i första hand respektive entreprenör/förening, dessa finns angivna inom parentes vid respektive spårsträcka nedan.
Motionsspår med omklädningsrum
Här finns möjlighet att träna i motionsspår, utegym och använda omklädningsrum, dusch och bastu. Här finns även p-plats, grillplatser, en liten pulkabacke, en äventyrsbana för barn och en kortare naturstig anpassad för rörelsehindrade. Här kan du äta lunch eller fika efter din skogspromenad. I området finns Vidingsjö Café som ligger naturskönt vid skogen.
2,5 km spår med elljusslinga (Idrott & Service, Linköpings kommun)
5 km (Idrott & Service, Linköpings kommun)
10 km (Linköpings OK)
Belysningen i elljusspåren är tänd på morgonen mellan klockan 05.00-08.00 och på kvällen mellan klockan 15.00-22.30.
Läs mer om faciliteter och tillgänglighet i Vidingsjö motionscentrum via Naturkartan:
Skötselansvarig
Idrott & Service är ansvarig för anläggningens skötsel. Telefon till vaktmästare: 013-20 71 61.
Rydsskogen är ett av kommunens mest centrala rekreationsområden. Här finns motionsspår, 18-håls discgolfbana, utegym och motorikbana. Omklädningsrum med dusch
Nyhet! Spår som är 1 mil och binder samman Rydsskogen och Vallskogen. I Rydsskogen följer det 5:an helt och hållet, och så gör det en avstickare genom Vallarondellen och går runt Vallaskogen och tillbaka genom Vallarondellen. Markerat med grönt.
2,5 km spår med elljusslinga (Idrott & Service, Linköpings kommun)
5 km (Idrott & Service, Linköpings kommun)
Belysningen i elljusspåren är tänd på morgonen mellan klockan 05.00-08.00 och på kvällen mellan klockan 15.00-22.30.
| Måndag – fredag | 07.00 – 21.00 |
| Lördag – söndag |
09.00 – 16.00 |
| Bastutider | |
| Dambastu: | Måndag 15.00 – 20.00 |
| Onsdag 10.00 – 20.00 | |
| Lördag 10.00 – 15.00 |
|
| Herrbastu: | Tisdag 15.00 – 20.00 |
| Torsdag 15.00 – 20.00 | |
| Fredag 15.00 – 20.00 | |
| Söndag 10.00 – 15.00 |
Skötselansvarig
Idrott & Service är ansvarig för anläggningens skötsel. Telefon till vaktmästare: 013-20 71 61.
Övriga
Askeby
2,5 km
Bankekind
2,5 km spår med elljusslinga (Svinstadsjöns IF)
Björkeberg
1,1 km (Björkebergs IF)
Brokind
2,4 km spår med elljusslinga (Brokinds IF).
Gammalkil
2,2 km med elljusslinga (Gammalkils IF)
Gistad
2,5 km med elljusslinga (Gistad Sport- och Motionsklubb)
2,5 km (Gistad Sport- och Motionsklubb)
Hackefors
Ett relativt kuperat friluftsområde med tre motionsspår, utegym och skidspår. Skidklubben underhåller med konstsnö vintertid.
2,5 km med elljusslinga (Linköpings SK)
5 km (Linköpings SK)
7,5 km (Linköpings SK)
Lambohov
2,5 km med elljusslinga (Idrott & Service)
Linghem
2,8 km varav 2 km med elljusslinga (Linghems SK)
Ljungsbro (Olstorp)
Backig skogsmiljö med tre motionsspår, utegym, omklädningsrum, grillplats och markerade MTB-spår.
3 km med elljusslinga (Vreta Skid- och Motionsklubb).
5 km (Vreta Skid- och Motionsklubb).
5 km (Vreta Skid- och Motionsklubb).
Malmslätt (Hellgrenshagen)
Hellgrenshagen i Malmslätt har en stor idrottsplats och tre motionsspår. Här finns även utegym och grillplats.
2,7 km med elljusslinga (Malmslätts AIK).
5 km (Malmslätts AIK).
6 km (Malmslätts AIK).
Nykil
1,3 km (Nykils Fritidsförening)
Sjögestad / Lunnevadsspåret (börjar i skogen bakom Lunnevads folkhögskola)
2 km (IK Sjöge)
Skeda Udde
1,3 km (Skeda IF)
Slaka
2,8 km (Slaka Motionsförening)
Stjärnorp
2 km med elljusslinga (Stjärnorps SK).
4 km (Stjärnorps SK).
Sturefors
1,2 km med elljusslinga (Idrott & Service).
Tallboda
2,2 km med elljusslinga (Tallboda IF).
Ulrika
2,2 km med elljusslinga (Ulrika IK).
Vallaskogen
5 km, en mil om man tar vägen under Vallarondellen och sedan 5:an i Ryd. Grön markering.
Vikingstad
2,5 km med elljusslinga (Vikingstad SK).
