Motionsspår och orientering
Inom Linköpings kommun finns många fina motionsspår för en löptur eller promenad. Vissa av spåren sköts av entreprenörer på Kultur- och fritidsnämndens uppdrag (Idrott & service), medan andra sköts av föreningar med bidrag från Kultur- och fritidsnämnden. På sidan hittar du även information om verksamheten Vidingsjö café.
Vill du ha mer information eller har frågor som rör motionsspåren, kontakta i första hand respektive entreprenör/förening, dessa finns angivna inom parentes vid respektive spårsträcka nedan.
Motionsspår med omklädningsrum
Här finns möjlighet att träna i motionsspår, utegym och använda omklädningsrum, dusch och bastu. Det finns även p-plats, grillplatser, en liten pulkabacke, en äventyrsbana för barn och en kortare naturstig anpassad för rörelsehindrade. Här kan du äta lunch eller fika efter din skogspromenad. I området finns Vidingsjö Café som ligger naturskönt vid skogen.
2,5 km spår, röd markering med elljusslinga (Idrott & Service, Linköpings kommun)
5 km, gul markering (Idrott & Service, Linköpings kommun)
10 km, grön markering (Linköpings OK)
Belysningen i elljusspåren är tänd på morgonen mellan klockan 05.00-08.00 och på kvällen mellan klockan 15.00-22.30.
Omklädningsrum och dusch*
Måndag-fredag 07.00-21.00, lördag 09.00-20.30, söndag 09.00-21-00
Öppetider för bastu
Måndagar, tisdagar och torsdagar 12:00-20:30. Onsdagar och fredagar 10:00-20:30 och lördagar samt söndagar 10:00-14:30.
Öppettider café Vidingsjö
Måndagar, tisdagar och fredagar 9.00-16.00
Onsdagar, söndagar 10.00-16.00
Lördagar 11.00-15.00
Bokning av konferenslokaler
På Vidingsjö motionscenter kan i första hand föreningar boka konferenslokaler. Kontakta arbetsledare Linda Tapper för mer information. Telefon: 013-20 75 08.
Läs mer om faciliteter och tillgänglighet i Vidingsjö motionscentrum via Naturkartan:
Skötselansvarig
Idrott & Service är ansvarig för anläggningens skötsel. Telefon till vaktmästare: 013-207195
Rydsskogen är ett av kommunens mest centrala rekreationsområden. Här finns motionsspår, 18-håls discgolfbana, utegym och motorikbana. Omklädningsrum med dusch.
2,5 km spår, röd markering med elljusslinga (Idrott & Service, Linköpings kommun)
5 km, gul markering (Idrott & Service, Linköpings kommun)
Nyhet! Spår som är 1 mil och binder samman Rydsskogen och Vallskogen. I Rydsskogen följer det 5:an helt och hållet, sen gör det en avstickare genom Vallarondellen och går runt Vallaskogen och tillbaka genom Vallarondellen. Markerat med grönt.
Belysningen i elljusspåren är tänd på morgonen mellan klockan 05.00-08.00 och på kvällen mellan klockan 15.00-22.30.
Öppettider
Måndag - fredag 07:00 -21:00
Lördag - söndag 09:00 -16:00
Bastun är tills vidare stängd i avvaktan på upprustning.
Skötselansvarig
Idrott & Service är ansvarig för anläggningens skötsel. Telefon till vaktmästare: 013-207195
Motionsspår med träningsstationer
Stångårundan är ett 6,4 km långt motionsspår runt natursköna Stångån. Rundan börjar vid konstverket Målarmusslan, där Storgatan korsar Hamngatan.
Längs med spåret finns 8 stationer med träningsövningar. Utöver stationerna finns ytterligare 5 övningar i utegymmet som ligger i anslutning till spåret. Instruktioner för övningarna får du genom att scanna QR-koder som du hittar på skyltarna som markerar varje station.
Övriga
Askeby
- 2,5 km
Bankekind
- 2,5 km spår med elljusslinga (Svinstadsjöns IF)
Björkeberg
- 1,1 km (Björkebergs IF)
Brokind
- 2,4 km spår med elljusslinga (Brokinds IF).
Gammalkil
- 2,2 km med elljusslinga (Gammalkils IF)
Gistad
- 2,5 km med elljusslinga (Gistad Sport- och Motionsklubb)
- 2,5 km (Gistad Sport- och Motionsklubb)
Hackefors
- Ett relativt kuperat friluftsområde med tre motionsspår, utegym och skidspår. Skidklubben underhåller med konstsnö vintertid.
- 2,5 km med elljusslinga (Linköpings SK)
- 5 km (Linköpings SK)
- 7,5 km (Linköpings SK)
Lambohov
- 2,5 km med elljusslinga (Idrott & Service)
Linghem
- 2,8 km varav 2 km med elljusslinga (Linghems SK)
Ljungsbro (Olstorp)
- Backig skogsmiljö med tre motionsspår, utegym, omklädningsrum, grillplats och markerade MTB-spår.
- 3 km med elljusslinga (Vreta Skid- och Motionsklubb).
- 5 km (Vreta Skid- och Motionsklubb).
- 5 km (Vreta Skid- och Motionsklubb).
Malmslätt (Hellgrenshagen)
- Hellgrenshagen i Malmslätt har en stor idrottsplats och tre motionsspår. Här finns även utegym och grillplats.
- 2,7 km med elljusslinga (Malmslätts AIK).
- 5 km (Malmslätts AIK).
- 6 km (Malmslätts AIK).
Nykil
- 1,3 km (Nykils Fritidsförening)
Sjögestad / Lunnevadsspåret
- Spåret börjar i skogen bakom Lunnevads folkhögskola
- 2 km (IK Sjöge)
Skeda Udde
- 1,3 km (Skeda IF)
Slaka
- 2,8 km (Slaka Motionsförening)
Stjärnorp
- 2 km med elljusslinga (Stjärnorps SK).
- 4 km (Stjärnorps SK).
Sturefors
- 1,2 km med elljusslinga (Idrott & Service).
Tallboda
- 2,2 km med elljusslinga (Idrott & Service).
Ulrika
- 2,2 km med elljusslinga (Ulrika IK).
Vallaskogen
- 5 km, en mil om man tar vägen under Vallarondellen och sedan 5:an i Ryd. Grön markering.
Vikingstad
- 2,5 km med elljusslinga (Vikingstad SK).