Hoppa till huvudinnehåll

Motionsspår och orientering

Inom Linköpings kommun finns många fina motionsspår för en löptur eller promenad. Vissa av spåren sköts av entreprenörer på Kultur- och fritidsnämndens uppdrag (Idrott & service), medan andra sköts av föreningar med bidrag från Kultur- och fritidsnämnden. På sidan hittar du även information om verksamheten Vidingsjö café.

Vill du ha mer information eller har frågor som rör motionsspåren, kontakta i första hand respektive entreprenör/förening, dessa finns angivna inom parentes vid respektive spårsträcka nedan.

Motionsspår med omklädningsrum

Vidingsjö motionscentrum och Café Vidingsjö

Här finns möjlighet att träna i motionsspår, utegym och använda omklädningsrum, dusch och bastu. Det finns även p-plats, grillplatser, en liten pulkabacke, en äventyrsbana för barn och en kortare naturstig anpassad för rörelsehindrade. Här kan du äta lunch eller fika efter din skogspromenad. I området finns Vidingsjö Café som ligger naturskönt vid skogen. 

2,5 km spår, röd markering med elljusslinga (Idrott & Service, Linköpings kommun) 
5 km, gul markering (Idrott & Service, Linköpings kommun)
10 km, grön markering (Linköpings OK)

Belysningen i elljusspåren är tänd på morgonen mellan klockan 05.00-08.00 och på kvällen mellan klockan 15.00-22.30. 

Omklädningsrum och dusch

Måndag-fredag 07.00-21.00, lördag 09.00-20.30, söndag 09.00-21-00

Öppetider för bastu

Från och med v 5 år 2023 är bastun öppen följande tider: 
 
Måndagar, onsdagar och fredagar 10:00 - 20:30
 
Uppdragsbeslut om elbesparande åtgärder i Linköpings kommun, KS 2022-10-18 § 288 
 

Öppettider café Vidingsjö

Från och med 230102 är Caféet öppet igen efter branden. 

En omfattande sanering har gjorts så nu är allt fint igen.

Välkomna!

Måndagar, tisdagar och fredagar 9.00-16.00
Onsdagar, söndagar 10.00-16.00
Lördagar 11.00-15.00

Lunch

I Dagens lunch ingår alltid:  Sallad, dryck, knäckebröd, smör, kaffe & kaka

Vi serverar lunchen Måndag - Fredag 11.30 - 13.30

 

Lunchmeny vecka 6

Måndag: Smakrik falukorvsgratäng

Tisdag: Torsk med gult mos

Onsdag: Persiljejärpar

Torsdag: Raggmunk & fläsk

Fredag: Kasslerburgare & klyftpotatis

Lunchmeny vecka 7

Måndag: Flygande Jakob

Tisdag: Torsk med ägg & persiljesås

Onsdag: Tagliatelle med korv i mustig sås

Torsdag: Fläsk & löksås

Fredag: Dillkött

 

Bokning av konferenslokaler

På Vidingsjö motionscenter kan i första hand föreningar boka konferenslokaler. Kontakta arbetsledare Linda Tapper för mer information. Telefon: 013-20 75 08.

Läs mer om faciliteter och tillgänglighet i Vidingsjö motionscentrum via Naturkartan: 

Skötselansvarig

Idrott & Service är ansvarig för anläggningens skötsel. Telefon till vaktmästare: 013-207195 

Ryds motioncentrum

Rydsskogen är ett av kommunens mest centrala rekreationsområden. Här finns motionsspår, 18-håls discgolfbana, utegym och motorikbana. Omklädningsrum med dusch.

2,5 km spår, röd markering med elljusslinga (Idrott & Service, Linköpings kommun)
5 km, gul markering (Idrott & Service, Linköpings kommun)

Nyhet!
  Spår som är 1 mil och binder samman Rydsskogen och Vallskogen. I Rydsskogen följer det 5:an helt och hållet, sen gör det en avstickare genom Vallarondellen och går runt Vallaskogen och tillbaka genom Vallarondellen. Markerat med grönt.

Belysningen i elljusspåren är tänd på morgonen mellan klockan 05.00-08.00 och på kvällen mellan klockan 15.00-22.30. 

Öppettider

Måndag  - fredag  07:00 -21:00
Lördag - söndag 09:00 -16:00
Bastun är tills vidare stängd i avvaktan på upprustning.

Skötselansvarig

Idrott & Service är ansvarig för anläggningens skötsel. Telefon till vaktmästare: 013-207195 

Motionsspår med träningsstationer

Stångårundan

Stångårundan är ett 6,4 km långt motionsspår runt natursköna Stångån. Rundan börjar vid konstverket Målarmusslan, där Storgatan korsar Hamngatan.

Längs med spåret finns 8 stationer med träningsövningar. Utöver stationerna finns ytterligare 5 övningar i utegymmet som ligger i anslutning till spåret. Instruktioner för övningarna får du genom att scanna QR-koder som du hittar på skyltarna som markerar varje station. 

Övriga 

Askeby

  • 2,5 km


Bankekind

  • 2,5 km spår med elljusslinga (Svinstadsjöns IF)


Björkeberg

  • 1,1 km (Björkebergs IF)


Brokind

  • 2,4 km spår med elljusslinga (Brokinds IF).


Gammalkil

  • 2,2 km med elljusslinga (Gammalkils IF)


Gistad

  • 2,5 km med elljusslinga (Gistad Sport- och Motionsklubb)
  • 2,5 km (Gistad Sport- och Motionsklubb)


Hackefors

  • Ett relativt kuperat friluftsområde med tre motionsspår, utegym och skidspår. Skidklubben underhåller med konstsnö vintertid.
  • 2,5 km med elljusslinga (Linköpings SK)
  • 5 km (Linköpings SK)
  • 7,5 km (Linköpings SK)

Lambohov

  • 2,5 km med elljusslinga (Idrott & Service)


Linghem

  • 2,8 km varav 2 km med elljusslinga (Linghems SK)


Ljungsbro (Olstorp)

  • Backig skogsmiljö med tre motionsspår, utegym, omklädningsrum, grillplats och markerade MTB-spår.
  • 3 km med elljusslinga (Vreta Skid- och Motionsklubb).
  • 5 km (Vreta Skid- och Motionsklubb).
  • 5 km (Vreta Skid- och Motionsklubb).

Malmslätt (Hellgrenshagen)

  • Hellgrenshagen i Malmslätt har en stor idrottsplats och tre motionsspår. Här finns även utegym och grillplats.
  • 2,7 km med elljusslinga (Malmslätts AIK).
  • 5 km (Malmslätts AIK).
  • 6 km (Malmslätts AIK).

Nykil

  • 1,3 km (Nykils Fritidsförening)


Sjögestad / Lunnevadsspåret 

  • Spåret börjar i skogen bakom Lunnevads folkhögskola
  • 2 km (IK Sjöge)


Skeda Udde

  • 1,3 km (Skeda IF)


Slaka

  • 2,8 km (Slaka Motionsförening)


Stjärnorp

  • 2 km med elljusslinga (Stjärnorps SK).
  • 4 km (Stjärnorps SK).


Sturefors

  • 1,2 km med elljusslinga (Idrott & Service).


Tallboda

  • 2,2 km med elljusslinga (Idrott & Service).


Ulrika

  • 2,2 km med elljusslinga (Ulrika IK).


Vallaskogen

  • 5 km, en mil om man tar vägen under Vallarondellen och sedan 5:an i Ryd. Grön markering. 


Vikingstad

  • 2,5 km med elljusslinga (Vikingstad SK).

Orientering

Senast uppdaterad den 2 november 2022

Chatta
Chatta. Fäll ut menyn

Kontakt Linköping


Välkommen till Linköpings kommuns chatt. Chatten är öppen vardagar kl 8-16.

Vi som svarar är samhällsvägledare på Kontakt Linköping. Om du lämnar personuppgifter till oss behandlar vi dem såhär: