Här hittar du information om och anmäler dig till föräldrakurser med digitala träffar. De digitala kurserna genomförs i grupp, individuellt eller i par på distans.
COPE föräldrakurs, 3-12 år - digital
Cope 3-12 år
COPE är en förkortning och står för Community Parent Education Program. Det är ett föräldrastödsprogram som i det här fallet vänder sig till alla föräldrar med barn i åldern 3-12 år.
Förlagan till COPE finns i Kanada och programmet hör till en grupp metoder som stödjer och uppmuntrar föräldrar att ge barn positiv uppmärksamhet och att på ett genomtänkt sätt hantera konflikter.
Kursens upplägg
Den digitala kursen genomförs individuellt eller i par på distans, till exempel hemifrån.Efter din anmälan och när du blivit kontaktad kan du själv starta upp kursen när det passar dig.
När du tar del av kursen, som består av sju delmoment med olika teman får du tillgång till ett eget arbetsmaterial. Mellan tillfällena ingår en hemuppgift och support av en gruppledare via telefon eller på annat lämpligt sätt.
Vid varje kurstillfälle visas en eller flera filmsekvenser om en vardaglig situation mellan föräldrar och barn. Efter filmen kommer frågor kring att hitta lösningar på att hantera situationen.
Syfte
Ge föräldrar verktyg att förstå och bemöta sina barn
COPE är en förkortning och står för Community Parent Education Program. Det är ett föräldrastödsprogram som i det här fallet vänder sig till alla föräldrar med barn i åldern 13 till 18 år.
Förlagan till COPE finns i Kanada och programmet hör till en grupp metoder som stödjer och uppmuntrar föräldrar att ge barn positiv uppmärksamhet och att på ett genomtänkt sätt hantera konflikter.
Kursen går igenom tonårsförälderns olika roller som observatör, rådgivare, förhandlare och bestämmare. Syftet med kursen är att ge föräldrar möjlighet att bli stärkta i sin föräldraroll.
COPE Tonår erbjuds även ibland som fysisk kurs.
Kursens upplägg
Den digitala kursen genomförs individuellt eller i par på distans, till exempel hemifrån. Efter din anmälan och när du blivit kontaktad kan du själv starta upp kursen när det passar dig.
När du tar del av kursen, som består av sju delmoment med olika teman får du tillgång till ett eget arbetsmaterial. Mellan tillfällena ingår en hemuppgift och support av en gruppledare via telefon eller på annat lämpligt sätt.
Vid varje kurstillfälle visas en eller flera filmsekvenser om en vardaglig situation mellan föräldrar och barn. Efter filmen kommer frågor kring att hitta lösningar på att hantera situationen.
Syfte
Ge föräldrar verktyg att förstå och bemöta sina barn
ABC vänder sig till föräldrar med barn i åldern 3-12 år och består av fyra digitala gruppträffar kring var sitt tema. Varje träff tar cirka 2 timmar. Efter anmälan skickas en kalenderinbjudan via e-post.
Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och varje grupp har cirka 6-8 deltagare. Under träffarna ges möjlighet att diskutera föräldraskap med andra föräldrar. Innehållet handlar bland annat om hur föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas. Information och diskussion varvas med övningar och filmer.
De fyra träffarna har följande teman:
Visa kärlek - Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Vara med - Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn?
Visa vägen - Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress hanteras?
Välja strider - Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort?
Kursen är kostnadsfri.
Kursen ABC , 3-12 år - digital startar måndag 30 september klockan 17.30-19.30.
Kurstillfällen är måndagar 17.30-19.30:
30 september
7 oktober
14 oktober
21 oktober
Kursen med start 30 september är fullbokad.
Kursen ABC , 3-12 år - digital startar tisdag 12 november klockan 17.30-19.30.
Vi använder data för att analysera trafik på vår webbplats och dela information om användningen till våra analyspartners. Du kan läsa mer och ändra dina val på vår sida om datahantering och cookies.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori innehåller endast cookies som garanterar grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.
Funktionella cookies känner igen dig på vår webbplats och kommer ihåg dina tidigare valda inställningar. Dessa kan inkludera det språk du föredrar, platsen du befinner dig på, lyssna på ljud eller titta på en video. En blandning av cookies från första och tredje part används.
Marknadsföringscookies används för att samla in data om hur vår webbplats används, vilka sidor som besöks oftast eller om du får felmeddelanden på vissa webbsidor. Ibland behöver vi information om din ålder, kön och intresse. Vi delar ibland vissa begränsade aspekter av dessa data med tredje part i reklamsyfte, till exempel Google. Informationen kan omfatta användarens plats, sökhistorik, YouTube-historik och data från webbplatser som fungerar med Google, och den används för att tillhandahålla aggregerad och anonymiserade insikter om användarbeteende på flera enheter.
Prestandacookies är cookies som används specifikt för att samla in data om hur vår webbplats används, vilka sidor som besöks oftast eller om du får felmeddelanden på vissa webbsidor. Dessa cookies övervakar endast webbplatsens prestanda när användaren interagerar med den. Ingen av denna information kan användas för att identifiera dig. Allt är aggregerat och därför anonymiserat.