Anhörigcenter

Enskilda stödsamtal

Hos oss på Anhörigcenter kan du få kostnadsfria enskilda stödsamtal som fokuserar på din unika anhörigsituation och du kan i lugn och ro dela tankar och oro för din närstående. Du kan vara anonym och vi som arbetar här har tystnadsplikt. 

Kontakta Anhörigcenter för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Efterlevandesamtal

Anhörigcenter erbjuder dig som har förlorat en närstående tre efterlevandesamtal. Här får du i lugn och ro berätta hur du mår samt dela tankar och känslor kring din sorg. Du kan vara anonym och vi som arbetar här har tystnadsplikt. 

Kontakta Anhörigcenter för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Samtalsgrupper vårterminen 2024

Alla samtalsgrupper på Anhörigcenter leds av anhörigkonsulenterna och träffarna sker i Anhörigcenters lokaler på Brigadgatan 14 A om inget annat anges. Att delta i en samtalsgrupp är kostnadsfritt, fika finns till självkostnadspris, 20 kr kontant betalning. Alla samtalsgrupper som Anhörigcenter anordnar startar då tillräckligt många anhöriga har anmält intresse för att delta. 

Samtalsgrupp för dig som är över 65 år och som stöttar eller vårdar din partner i ert gemensamma hem (fullbokad).

I samtalsgruppen kommer du tillsammans med andra få möta olika teman som ibland kan vara svårt att prata om, “det opratade”. Samtalsträffarna kommer bland annat handla om förändringar från att vara jämbördiga partners till att leva med en partner med omsorgsbehov. Vi kommer att se korta filmer och samtala om kärlek, sorg, frustration, hur det ska bli i framtiden och hur du kan orka. Samtalsunderlaget och filmerna är framtaget av Bräcke diakoni i det Arvsfondsfinansierade projektet ”I nöd och lust" tillsammans med anhöriga.

Vi träffas vid sju tillfällen varannan onsdag kl. 13.00-14.30, start 21 februari

Teman för träffarna
1. Vi lär känna varandra
2. Oxytocin och beröring – Hur kan det hjälpa mig i min relation?
3. Förändringen – Förändringen från att vara partners till att leva med en partner med omsorgsbehov
4. Flytten – Om frågan kring särskilt boende
5. Risken – Våld, övergrepp och kränkningar
6. Opratat – De vuxna barnen, vännerna och ensamhet
7. Opratat – Döden och hur livet blev.

Samtalsgrupp med fokus återhämtning (fullbokad).

Välkommen att samtala kring återhämtning och prova på olika övningar för att bättre kunna hantera stress och hitta balans i vardagen. Inga förkunskaper behövs då vi gör enkla övningar där alla kan delta. Ge dig själv den här tiden och möjligheten att hitta något som gör att du får en egen stund av återhämtning.

Vi träffas vid sex tillfällen varannan torsdag kl. 17.00-18.30
1/2 Digital föreläsning - Med psykolog Bella Stensnäs kring “Vikten av att ta hand om sig själv” samt så provar vi på en enklare form av fysisk avslappning
15/2 Kropp i balans - Rörelser, bland annat från qigong
29/2 Mindfulness - Medveten närvaro här och nu
14/3 Yoga - Enkla yogaövningar, sittande eller stående
28/3 Skogsbad - Medveten skogspromenad
11/4 Avslutning med utvärdering

Samtalsgrupp för föräldrar som har barn med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning och som går i grundskolan (fullbokad).

Välkommen till en samtalsgrupp som kommer att ta upp olika teman som berör föräldrar med barn i grundskoleåldern som har olika neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Att möta andra föräldrar i liknande situation som du själv kan vara både upplyftande och stärkande samt så kan det kännas tryggt att samtala med andra som förstår vad det innebär att vara förälder till barn med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Vid varje träff ser vi ett avsnitt från UR play-serien "Superföräldrar" vars ledord är verktyg, igenkänning och bekräftelse. Vi följer sedan upp avsnittet med diskussion och reflektioner kring det vi har sett.

Vi träffas vid fyra tillfällen varannan måndag kl. 17.00-18.30
5/2 Diagnosen - Varför finns det diagnoser och vad ska de vara bra för?
19/2 Konflikter - Varför är det så vanligt med bråk i NPF-familjerna och hur kan man som förälder lära sig vilken strid man ska ta och vilka man kan släppa?
4/3 NPF-stressen - Väldigt många föräldrar som har barn med NPF-diagnos drar ett väldigt tungt lass med avbrutna arbetsdagar då barnen ofta har en stökig skolgång.
18/3 Orka - Att vara förälder till ett barn med NPF-diagnos är otroligt givande och värdefullt, men kan samtidigt vara mycket krävande. Hur hanterar man omvärldens okunskap? Hur ska man orka? Och vad kan ge energi i vardagen?

Nya samtalsgrupper startar hösten 2024.

Aktiviteter vårterminen 2024 

Kropp i balans (fullbokad)

Aktiviteten Kropp i balans är för dig som sällan har tid att tänka på dig själv. Kropp i balans är enklare qigong-inspirerande rörelser som hela kroppen mår bra av. Vi håller på i 45 minuter med övningar som utförs stående (går också bra att sitta) och därefter har vi avslappning i 10-15 minuter. Avslutningsvis fikar vi tillsammans. Fika till självkostnadspris, 20 kr kontant betalning.

Ny grupp startar hösten 2024.

Anhörigcafé vårterminen 2024

Kom till Anhörigcenter och ta en fika och samtala en stund med andra anhöriga. Fika finns till självkostnadspris, 20 kr kontant betalning. Ingen anmälan behövs.

Vi träffas vid fem tillfällen under vårterminen på måndagar kl. 10.00-12.00 den

• 29/1
• 26/2
• 25/3
• 29/4
• 27/5

Tematräffar vårterminen 2024

Har du tips på tema som är anhörigrelaterat och som du önskar få veta mer om är du välkommen att kontakta Anhörigcenter, se kontaktuppgifter nedan. 

Individuellt anhörigstöd

För dig som vårdar en anhörig som är äldre än 65 år finns möjlighet att ansöka om individuellt anhörigstöd. Det individuella anhörigstödet kan utges med upp till 3000 kr/år.

Den aktuella målgruppen är anhöriga som bor tillsammans och vårdar en närstående som har ett stort omvårdnadsbehov. Med stort omvårdnadsbehov avses personer som har behov av personlig hjälp dagligen.

Enligt äldrenämndens riktlinjer kan det individuella anhörigstödet användas för den anhöriges kostnad för följande tjänster:

• Hushållsnära tjänster, exempelvis städning, trädgårdsskötsel eller snöskottning
• Fotvård
• Vattengymnastik, träning eller simning

Syftet med stödet är att ge den anhörige förutsättningar till ”egen tid” och möjlighet till avlastning.

Du ansöker om individuellt anhörigstöd genom att fylla i blanketten “Ansökan om individuellt anhörigstöd”.

Mer information om individuellt anhörigstöd kan du få genom att kontakta Anhörigcenter, se kontaktuppgifter nedan.