Hoppa till huvudinnehåll

Seniormottagningen

Seniormottagningen finns för dig som är 65 år eller äldre, bor i Linköpings kommun och känner dig ensam.

 

Känslan av ensamhet delas av många. Ensamheten kan handla om att man saknar relationer till andra, saknar någon att anförtro sig åt och/eller känner sig ensam med sina tankar om livets stora frågor. Ensamheten kan få stor negativ effekt på såväl hälsa som livskvalitet. 

Seniormottagningen är ett av Linköpings kommuns initiativ för att hjälpa äldre ofrivilligt ensamma att förbättra sin livssituation. Seniormottagningen erbjuder enskilda stödsamtal, samtalsgrupper och sociala sammankomster för att öka seniorers psykosociala välmående och kan vara ett första steg mot nya sociala sammanhang. 

Vi ger också samhällsvägledning och social rådgivning. 

Program för november och december 2025

Program finns under fliken Sociala sammankomster.  

Samtalsgrupper

Seniormottagningen har slutna samtalsgrupper där deltagarna följs åt under ett antal tillfällen. Är du intresserad så läs mer under fliken Samtalsgrupper. Du är även varmt välkommen att kontakta oss, se kontaktuppgifter nedan. 

Samtalsgrupper på kommunens trygghetsboenden

Under 2025 och 2026 kommer vi på Seniormottagningen fortsätta att erbjuda hälsofrämjande samtalsgrupper på kommunens biståndsbedömda trygghetsboenden för dig som har hemtjänstinsatser och bor i ordinärt boende eller på trygghetsboendet. Vi träffas en gång per vecka vid 4 tillfällen under ca 1,5 timma. Samtalen handlar om att göra något aktivt, tillsammans som är meningsfullt. Är du intresserad av att delta kontakta oss på Seniormottagningen eller prata med personal på trygghetsboendet. 

Hälsosamtal

Seniormottagningen erbjuder hälsosamtal för dig som är 70 år eller äldre och bor i ordinärt boende utan hemtjänstinsatser. 

Samtalet handlar om hur du upplever din hälsa, sociala situation och vad du ser som meningsfulla aktiviteter, samt om vad som gör det möjligt för dig att behålla eller stärka din livskvalitet och hälsa. Vi informerar om vilket stöd som finns och vilka aktiviteter som kan ge möjlighet till delaktighet och gemenskap för dig. Du behöver inte känna dig ensam för att få ett hälsosamtal. 

Samtalen är kostnadsfria och vi som genomför samtalen är kuratorer och har tystnadsplikt. Samtalet kan ske i ditt hem, på vår mottagning på Hertig Karlsgatan eller på annan plats du känner dig trygg. 

Välkommen att kontakta oss om du vill veta mer eller boka in en tid för hälsosamtal!

ABC för god psykisk hälsa

Linköpings kommun ingår sedan 2024 i partnerskap med Region Östergötland i arbetet med ABC för god psykisk hälsa. Det handlar om att göra något aktivt, göra något meningsfullt och göra något tillsammans för att må bra.

Seniormottagningens verksamheter

Stödsamtal

På Seniormottagningen arbetar kuratorer som du som senior kan träffa för enskilda stödsamtal under en kortare tid utifrån upplevd ensamhet. Anledningen till upplevd ensamhet och önskan om att få prata med en kurator kan variera. Till exempel så kan din livssituation ha förändrats då du kommit som ny till Linköping, förlorat betydelsefulla personer i din närhet, har en sviktande hälsa och/eller känner oro för framtiden. Vi hjälper även till med samhällsvägledning och social rådgivning. 

Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

 

Sociala sammankomster

Seniormottagningen har sociala sammankomster för dig som är 65 år och äldre och känner dig ensam. Att delta i våra träffar är kostnadsfritt (om ej annat anges). Fika serveras till självkostnadspris.

NOVEMBER

Måndag 3 november kl 11.00-12.00 Hälsopromenad

Välkomna att följa med oss på promenad. Promenader kan bidra till bättre hjärthälsa, blodcirkulation, sömn, ökad rörlighet i leder m.m. Vi samlas utanför Stora teatern, och går en lugn promenad under cirka en timme.

Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitetPlats: Samling utanför Stora teatern i Linköping, Platensgatan 12

Söndag 9 november kl 13.00 Lunch på restaurang Ölstugan 

Det finns ett bord bokat på Ölstugan. Ingen kurator från Seniormottagningen deltar vid detta tillfälle. Var och en betalar sin egen lunch.

Anmälan: senast 5 november

Plats: Restaurang Ölstugan, Klostergatan 19 E (fd restaurang Gula huset)


Onsdag 12 november kl 13.30-15.00 Samtalsträff om att ha barnasinnet kvar 

Vi samtalar om att ha kvar barnasinnet och avslutar med spel och lek. Fika serveras till en kostnad av 20 kr. Kontant betalning. Max 8 deltagare.

Anmälan: senast 10 november

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A


Måndag 17 november kl 11.00-12.00 Hälsopromenad 

Välkomna att följa med oss på promenad. Promenader kan bidra till bättre hjärthälsa, blodcirkulation, sömn, ökad rörlighet i leder m.m. Vi samlas utanför Stora teatern, och går en lugn promenad under cirka en timme.

Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivite
t

Plats: Samling utanför Stora teatern i Linköping, Platensgatan 12

Torsdag 20 november kl 13.30-14.00 rundtur på Lilla torget, 14.00-15.30 fika på konditori Linds Gyllen 

Vi träffas utanför konditoriet och går en rundtur på Lilla torget där vi lär oss mer om byggnaderna runt torget. Efteråt fikar vi tillsammans, var och en betalar för sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet

Plats: Konditori Linds Gyllen, Nygatan 17 “Lilla torget”


DECEMBER

Måndag 1 december kl 11.00-12.00 Hälsopromenad

Välkomna att följa med oss på promenad. Promenader kan bidra till bättre hjärthälsa, blodcirkulation, sömn, ökad rörlighet i leder m.m. Vi samlas utanför Stora teatern, och går en lugn promenad under cirka en timme.

Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet

Plats: Samling utanför Stora teatern i Linköping, Platensgatan 12

Torsdag 11 december kl 10.00-11.30 Samtalsträff Äldre och sexualitet

Vi kommer att samtala om sexualitet, lust, kroppen och hjälpmedel m.m. Fika serveras till en kostnad av 20 kr. Kontant betalning. Max 8 deltagare.

Anmälan: senast 5 december

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A


Måndag 15 december kl 11.00-12.00 Hälsopromenad 

Välkomna att följa med oss på promenad. Promenader kan bidra till bättre hjärthälsa, blodcirkulation, sömn, ökad rörlighet i leder m.m. Vi samlas utanför Stora teatern, och går en lugn promenad under cirka en timme.

Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet

Plats: Samling utanför Stora teatern i Linköping, Platensgatan 12

Torsdag 18 december kl 13.00-14.00 rundtur i Gamla Linköping, 14.00-15.30 julfika på Dahlbergs café 

Vi samlas utanför Dahlbergs café kl 13.00 och strosar en stund i den härliga julmiljön och kanske tittar in i någon butik. Kl 14.00 fikar vi på Dahlbergs café, var och en betalar för sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet

Plats: Dahlbergs café, Gamla Linköping

Måndag 29 december kl 11.00-12.00 Hälsopromenad 

Välkomna att följa med oss på promenad. Promenader kan bidra till bättre hjärthälsa, blodcirkulation, sömn, ökad rörlighet i leder m.m. Vi samlas utanför Stora teatern, och går en lugn promenad under cirka en timme.

Anmälan: Ingen föranmälan till denna aktivitet

Plats: Samling utanför Stora teatern i Linköping, Platensgatan 12


Tisdag 30 december kl 13.00-15.00 Nyårsfika

Välkomna att fira in det nya året med oss på Seniormottagningen. Denna träff är för er som känner att det är ensamt under jul- och nyårshelgen. Vi ordnar lite matigare nyårsfika och någon trevlig aktivitet. Kostnad 50 kr, betalas kontant. Max 10 deltagare.

Anmälan: Senast 19 december 

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 
OBS förändringar i schemat kan ske 

 

Samtalsgrupper 

Vi på Seniormottagningen flera olika samtalsgrupper där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. De du i dagsläget kan anmäla dig till är "Livet åldrande och välbefinnande" samt "Öppna kort - existeniella samtal".

Alla samtalsgrupper leds av två kuratorer och träffarna sker i Seniormottagningens lokaler på Hertig Karlsgatan 5A eller på Hagdahlska huset - seniorcenter på Stora torget  med intervallet varannan vecka om inget annat anges. Att delta i en samtalsgrupp är kostnadsfritt. Fika serveras till självkostnadspris. Alla samtalsgrupper som Seniormottagningen anordnar startar då tillräckligt många har anmält intresse för att delta. 

Viktigt att veta: Man kan endast delta i en grupp i taget och bara gå i samma typ av samtalsgrupp en gång. Personer som ej tidigare deltagit i samtalsgrupp prioriteras vid start av ny grupp. 

Om man önskar delta i en grupp får man först träffa en kurator för ett enskilt samtal där vi tillsammans kommer fram till vilken grupp som passar bäst för dig.

Livet, åldrande och välbefinnande

En grupp där du ges möjlighet att tillsammans med andra seniorer reflektera och dela tankar om hur hur livet varit, hur det förändrats och hur man kan förhålla sig till olika livsomställningar. Vi kommer även samtala kring sådant som kan inspirera till ökad meningsfullhet och livsglädje nu och framåt.

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas vid sex tillfällen på en fast dag och tid varannan vecka. Ca sex deltagare per grupp. 

Öppna kort - existentiella samtal

En existentiell samtalsgrupp som utgår från samtalsmodellen “Öppna kort”. Träffarna innehåller olika allmänmänskliga teman såsom bland annat lycka-lidande och, mening-tomhet. Vid varje tillfälle reflekterar vi kring ett ordpar utifrån tanke, känsla och handling. Där var och en får möjlighet att under en bestämd tidsram ge uttryck för vad man tycker, känner och önskar mer eller mindre av. Reflektioner kring dessa teman är en viktig dimension för vår hälsa och vårt välmående. 

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas ca varannan vecka på en fast dag och tid vid sex tillfällen. Ca sex deltagare per grupp.

Övriga grupper

Vi har även samtalsgrupper på kommunens träffpunkter/trygghetsboenden för dig som har hemtjänst och önskar träffa andra seniorer. Se första sidan under rubriken "Samtalsgrupper på kommunens rygghetsboende" för mer information. 

Efterlevandestöd

Efterlevandesamtal

Seniormottagningen erbjuder dig som har förlorat en närstående tre efterlevandesamtal. Här får du i lugn och ro berätta hur du mår samt dela tankar och känslor kring din sorg. Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Stödsamtal med kurator på korttidsboende

Du som vistas på korttidsboende har möjlighet att få enskilda stödsamtal med en kurator från Seniormottagningen. Anledningen till varför man önskar få prata med kurator när man är på korttidsboende kan variera. Det kan handla om att livssituationen har förändrats, att du känner oro för framtiden eller har något annat som tynger dig. Vi kan även ge samhällsvägledning. 

Önskar du samtal under vistelsen på korttidsboendet är du varmt välkommen att höra av dig till oss. Du kan också vända dig till personalen för att få hjälp med att boka en tid. Vi har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och vi besöker dig på korttidsboendet. 

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Har du tips och idéer?

Om du har förslag på tema, samtalsgrupp eller andra sociala träffar är du varmt välkommen att höra av dig till Seniormottagningen. 

Seniormottagningen

Kontakt
Kontakta oss gärna via vår mottagningstelefon eller via e-post. Du kan ringa oss på vår bemannade telefontid. Övrig tid går det bra att lämna ett meddelande på telefonsvararen så ringer vi upp samma dag eller nästkommande vardag.

Besökstider
För att besöka oss ring och boka en tid. 

Mottagningstelefon 
013-29 48 00

Telefontider

  • Måndag klockan 13.00-15.00
  • Tisdag klockan 9.00-11.00
  • Onsdag klockan 9.00-11.00
  • Torsdag klockan 9.00-11.00
  • Fredag klockan 9.00-11.00

Observera, stängt röda dagar

Till e-postformulär för Seniormottagningen

E-post: [email protected]

Besöksadress: Hertig Karlsgatan 5A (se karta)

Besöksadress : Hertig Karlsgatan 5A

Postadress:
Linköpings kommun
Vård- och omsorgsförvaltningen
Seniormottagningen
581 81 LINKÖPING

Webbadress: https://www.linkoping.se/seniormottagningen https://www.linkoping.se/seniormottagningen

Ansvarig chef
Karin Andersson
Telefon: 013-26 34 47

Senast uppdaterad den 27 augusti 2025