Hoppa till huvudinnehåll

Seniormottagningen

Seniormottagningen finns för dig som är 65 år och äldre, bor i Linköpings kommun och upplever ofrivillig ensamhet.

 

Många äldre personer känner sig ensamma. Ensamheten kan handla om att man saknar relationer till andra, saknar någon att anförtro sig åt och/eller känner sig ensam med sina tankar om livets stora frågor. 

Seniormottagningen är ett av Linköpings kommuns initiativ för att hjälpa äldre ofrivilligt ensamma att förbättra sin livssituation och erbjuder olika former av stöd för att öka seniorers psykosociala välmående och kan vara ett första steg mot nya sociala sammanhang. 

Seniormottagningen erbjuder enskilda stödsamtal, samtalsgrupper, tematräffar och andra sociala sammankomster. Vi kan också ge samhällsvägledning, social rådgivning och information. 

Program för september

Nu finns programmet för september under fliken Sociala sammankomster. 

Onsdag 18 september mellan kl 13.00-16.00 Friska vindar – en dag med upplevelser för god psykisk hälsa!

Välkommen till eftermiddag med tema psykisk hälsa. Här finns möjlighet att bland annat prova på Cykla utan ålder, gå en tipspromenad, gympa med Korpen och fika. Vi kuratorer kommer att finnas på plats hela eftermiddagen. Fika serveras för de som önskar till självkostnadspris. Ingen anmälan behövs.  

Plats: Hagdahlska huset, Härnebackens träffpunkt, Ekbackens träffpunkt

Mer info om eftermiddagen hittar du här:

https://www.linkoping.se/omsorg-och-hjalp/psykisk-ohalsa/abc-for-god-psykisk-halsa/friska-vindar---en-dag-med-upplevelser-for-god-psykisk-halsa/

Samtalsgrupper

Seniormottagningen har slutna samtalsgrupper där deltagarna följs åt under ett antal tillfällen. Är du intresserad så läs mer under fliken Samtalsgrupper. Du är även varmt välkommen att kontakta oss, se kontaktuppgifter nedan. 

Under hösten 2024 kommer vi på Seniormottagningen att erbjuda hälsofrämjande samtalsträffar på kommunens trygghetsboenden. Vi träffas en gång per vecka vid 4 tillfällen under ca 1,5 timma, och kommer gemensamt samtala kring modellen “ABC för god psykisk hälsa”. Grunden i detta är att göra något aktivt, tillsammans och meningsfullt, som kan bidra till ett ökat psykiskt välbefinnande.  Är du intresserad av att delta kontakta oss på Seniormottagningen.

ABC för god psykisk hälsa

Linköpings kommun ingår sedan 2024 i partnerskap med Region Östergötland i arbetet med ABC för god psykisk hälsa. Det handlar om att göra något aktivt, göra något meningsfullt och göra något tillsammans för att må bra.

Den 18 september anordnar Linköpings kommun en eftermiddag för kommunens seniorer i linje med ABC-budskapet. Läs mer via länken "ABC för god psykisk hälsa".

Seniormottagningens verksamheter

Stödsamtal

På Seniormottagningen arbetar kuratorer som du som senior kan träffa för enskilda stödsamtal under en kortare tid utifrån upplevd ensamhet. Anledningen till upplevd ensamhet och önskan om att få prata med en kurator kan variera. Till exempel så kan din livssituation ha förändrats då du kommit som ny till Linköping, förlorat betydelsefulla personer i din närhet, har en sviktande hälsa och/eller känner oro för framtiden. Vi hjälper även till med samhällsvägledning och social rådgivning. 

Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

 

Sociala sammankomster

Seniormottagningen har sociala sammankomster för dig som är 65 år och äldre och känner dig ensam. Att delta i våra träffar är kostnadsfritt. Fika serveras till självkostnadspris.

September

Fredag 6 september kl 10.30-12.00 samtalsträff “Sömnfokus” på Seniormottagningen

Välkommen till samtalsträff på Seniormottagningen där vi kommer se ett avsnitt från Svt:s programserie “Studio 65”, “Ligger du vaken? - om sömnproblem”. Vi kommer att samtala efter programmet om sömn och vad vi själva kan göra för att förbättra vår sömn.

Fika serveras för de som önskar. Kostnad 20 kr, kontant betalning. Anmälan görs senast dagen innan kl. 12.00. Max 10 deltagare. 

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A (OBS ny adress)

Måndag 9 september kl 13.15 studiebesök och “Nutidskryss - klart man hänger mé!” 14.00 på Hagdahlska huset - Seniorcenter

Hagdahlska huset - Seniorcenter är en öppen central mötesplats för dig som är 65 år eller äldre. Det är öppet måndag till fredag kl.10.00-16.00.Under hösten 2024 kommer vi på Seniormottagningen anordna studiebesök på Hagdahlska seniorcenter en gång per månad. Vi från Seniormottagningen möter upp utanför Hagdahlska huset, Platensgatan 2. Personal på Hagdahlska seniorcenter tar emot och visar runt. Efter rundvandringen finns möjlighet att delta på "Nutidskryss - klart man hänger mé!”.  Det finns möjlighet att köpa fika till självkostnadspris. Anmälan till Seniormottagningen, senast samma dag kl 10.00, om man vill följa med på studiebesöket. 

Plats: Utanför Hagdahlska huset, Platensgatan 2

Torsdag 12 september kl 13.30-15.30 samtalsträff/prova på tillfälle “Öppna kort - existentiella samtal”

Vi kommer ha ytterligare ett prova-på-tillfälle där vi träffas och reflekterar kring ett existentiellt ämne utifrån samtalsmodellen “Öppna kort”. Öppna kort består av olika ordpar som knyter an till klassiska och allmänmänskliga existentiella teman som är en viktig dimension för vår hälsa och vårt välmående.

Om man efter detta tillfälle önskar fortsätta delta i en existentiell samtalsgrupp är man välkommen att anmäla sig till en sluten grupp med detta tema som träffas vid 6 tillfällen. Samtalsgruppen startar när vi har minst 4 anmälningar. 

Fika kommer serveras för de som önskar. Kostnad 20 kr, kontant betalning. Anmälan görs senast tisdagen den 10 september. Max 8 deltagare.

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

Måndag 16 september kl 13.30 studiebesök och kl 14.00-15.00 öppen samtalsträff på Träffpunkt Aktivitetshuset Blandaren

Träffpunkt Aktivitetshuset finns för dig som bor i Linköping och är 65 år eller äldre. Det är öppet måndag till fredag kl.8.30-15.30 (lunchstängt 11.30-12.30).Under våren 2024 kommer vi på Seniormottagningen anordna studiebesök och öppen samtalsträff på Träffpunkt Aktivitetshuset Blandaren ca 1 gång/månad. Vi träffas utanför Träffpunkt Aktivitetshuset Blandaren, S:t Larsgatan 9D. Personal tar emot och visar runt. Efter rundvandringen erbjuder vi en öppen samtalsträff kring livsfrågor, åldrande, hälsa och välmående under cirka en timma. Man väljer om man vill delta på studiebesöket eller den öppna samtalsträffen eller båda två. Fika finns att köpa på deras café. Anmälan för att delta på studiebesöket till Seniormottagningen, senast samma dag kl 12.00. Ingen anmälan behövs för att delta i den öppna samtalsträffen. 

Plats och klockslag: Studiebesök: 13.30 utanför Aktivitetshuset Blandaren
Öppen samtalsträff: kl 14.00 inne på Aktivitetshuset Blandaren, S:t Larsgatan 9D 

Onsdag 18 september mellan kl 13.00-16.00 Friska vindar – en dag med upplevelser för god psykisk hälsa!

Välkommen till eftermiddag med tema psykisk hälsa. Här finns möjlighet att bland annat prova på Cykla utan ålder, gå en tipspromenad, gympa med Korpen och fika. Vi kuratorer kommer att finnas på plats hela eftermiddagen. Fika serveras för de som önskar till självkostnadspris. Ingen anmälan behövs.  

Plats: Hagdahlska huset, Härnebackens träffpunkt, Ekbackens träffpunkt

Tisdag 24 september kl 10.30-12.00 promenad och fika i Trädgårdsföreningen 

Följ med oss från Seniormottagningen på promenad i Trädgårdsföreningen. Vi promenerar i lugnt tempo och kommer att ha med oss en checklista med klassiska septembertecken och se hur många vi hittar. Efteråt fikar vi tillsammans. Var och en tar med sitt eget fika. Fikat startar i Lusthuset/Paviljongen vid 11.00. Ingen anmälan behövs. 

Plats: Fontänen i Trädgårdsföreningen (OBS platsen) 

Måndag 30 september kl 14.00-15.30 fika på Skönfärgaregården Våffelstuga, Gamla Linköping

Seniormottagningen kommer fortsatt besöka olika caféer runt om i Linköping ca 1 gång/månad. Vi träffas på det utvalda caféet under ca 1,5 timma för trevlig samvaro där var och en betalar för sitt eget fika. Ingen anmälan behövs.

Plats: Hovslagaregatan 4; Gamla Linköping 

Samtalsgrupper 2024

Under 2024 planerar vi att starta några olika former av slutna grupper där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. 

Alla samtalsgrupper på Seniormottagningen leds av två kuratorer och träffarna sker i Seniormottagningens lokaler på Hertig Karlsgatan 2 med intervallet varannan vecka om inget annat anges. Att delta i en samtalsgrupp är kostnadsfritt. Fika serveras till självkostnadspris, kontant betalning på plats. Alla samtalsgrupper som Seniormottagningen anordnar startar då tillräckligt många har anmält intresse för att delta. 

Viktigt att veta: Man kan endast delta i en grupp i taget och bara gå i samma typ av samtalsgrupp en gång. Personer som ej tidigare deltagit i samtalsgrupp prioriteras vid start av ny grupp. 

Om man önskar delta i en grupp får man först träffa en kurator för ett enskilt samtal där vi tillsammans kommer fram till vilken grupp som passar bäst för dig.

Livet, åldrande och välbefinnande

En grupp där du ges möjlighet att tillsammans med andra seniorer reflektera och dela tankar om hur hur livet varit, hur det förändrats och hur man kan förhålla sig till olika livsomställningar. Vi kommer även samtala kring sådant som kan inspirera till ökad meningsfullhet och livsglädje nu och framåt.

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas vid sex tillfällen på en fast dag och tid varannan vecka och startar när minst sex har anmält sitt intresse.

Livet, åldrande och välbefinnande för dig med kognitiv sjukdom

En grupp för dig som har en kognitiv sjukdom/demenssjukdom där du ges möjlighet att tillsammans med andra seniorer reflektera och dela tankar om hur hur livet varit, hur det förändrats och hur man kan förhålla sig till olika livsomställningar. Vi kommer även samtala kring sådant som kan inspirera till ökad meningsfullhet och livsglädje nu och framåt.

Gruppen träffas ca varannan vecka vid fem tillfällen på en fast dag och tid och startar när minst fem har anmält sitt intresse. Max antal deltagare är sju personer. Vi vill träffa dig för ett kortare samtal innan du erbjuds en plats i samtalsgruppen.  

Prata om livet med andra män

En grupp enbart för män. Vid träffarna kommer du att tillsammans med andra män få tillfälle att dela erfarenheter, samtala om och reflektera kring livet, hur det förändrats genom åren och vad som kan ge mening och ökad livsglädje nu och framåt. 

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas ca varannan vecka vid fem tillfällen på en fast dag och tid och startar när minst fem har anmält sitt intresse.

Öppna kort - existentiella samtal

En existentiell samtalsgrupp som utgår från samtalsmodellen “Öppna kort”. Träffarna innehåller olika allmänmänskliga teman såsom bland annat lycka-lidande, ensamhet-tillhörighet, mening-tomhet. Reflektioner kring dessa teman är en viktig dimension för vår hälsa och vårt välmående.

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas ca varannan vecka på en fast dag och tid vid sex tillfällen och startar när minst sex har anmält sitt intresse.

Samtalsgrupp för dig som förlorat din partner

Se flik Efterlevandestöd.

Välkommen att kontakta Seniormottagningen om du har några frågor eller vill göra en intresseanmälan

 

Efterlevandestöd

Efterlevandesamtal

Seniormottagningen erbjuder dig som har förlorat en närstående tre efterlevandesamtal. Här får du i lugn och ro berätta hur du mår samt dela tankar och känslor kring din sorg. Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Samtalsgrupp för dig som har förlorat din partner

Seniormottagningen erbjuder samtalsgrupp för dig som har förlorat din partner. I samtalsgruppen ges du möjlighet att tillsammans med andra seniorer dela tankar, funderingar och känslor. Hur mycket du vill berätta och på vilket sätt du vill dela egna erfarenheter väljer du själv.

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under en samtalsserie om fem tillfällen. Samtalsgruppen startar då minst fyra intresseanmälningar inkommit.

Välkommen att kontakta Seniormottagningen om du har några frågor eller vill göra en intresseanmälan.

Stödsamtal med kurator 

Du som vistas på korttidsboende har möjlighet att få enskilda stödsamtal med en kurator från Seniormottagningen. Anledningen till varför man önskar få prata med kurator när man är på korttidsboende kan variera. Det kan handla om att livssituationen har förändrats, att du känner oro för framtiden eller har något annat som tynger dig. Vi kan även ge samhällsvägledning. 

Önskar du samtal under vistelsen på korttidsboendet är du varmt välkommen att höra av dig till oss. Du kan också vända dig till personalen för att få hjälp med att boka en tid. Vi har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och vi besöker dig på korttidsboendet. 

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Har du tips och idéer?

Om du har förslag på tema, samtalsgrupp eller andra sociala träffar är du varmt välkommen att höra av dig till Seniormottagningen. 

Seniormottagningen

Kontakt
Kontakta oss gärna via vår mottagningstelefon eller via e-post. Du kan ringa oss på vår bemannade telefontid. Övrig tid går det bra att lämna ett meddelande på telefonsvararen så ringer vi upp samma dag eller nästkommande vardag.

Besökstider
För att besöka oss ring och boka en tid. 

Mottagningstelefon 
013-29 48 00

Telefontider

  • Måndag klockan 13.00-15.00
  • Tisdag klockan 9.00-11.00
  • Onsdag klockan 9.00-11.00
  • Torsdag klockan 9.00-11.00
  • Fredag klockan 9.00-11.00

Observera, stängt röda dagar

Till e-postformulär för Seniormottagningen

E-post: [email protected]

Besöksadress: Hertig Karlsgatan 2 (se karta)

Besöksadress : Hertig Karlsgatan 2

Postadress:
Linköpings kommun
Vård- och omsorgsförvaltningen
Seniormottagningen
581 81 LINKÖPING

Webbadress: https://www.linkoping.se/seniormottagningen https://www.linkoping.se/seniormottagningen

Ansvarig chef
Karin Andersson
Telefon: 013-26 34 47

Sociala medier 
Följ oss gärna på Facebook där vi finns på Leanlink Äldreomsorg. Där publicerar vi aktiviteter och andra händelser. 

Senast uppdaterad den 7 augusti 2024